Je suis en panne d’inspiration ? Qu’est ce qui me manque et que je ne trouvais qu’en GMS ? si vous pensez à quelque chose qui vous manquerait n’hésitez pas à me le soumettre j’y réfléchirai . En attendant je sais répondre à la question ci-dessous ? et en fait c’est bien le plaisir qui […]
encore au (ptit) coin ?
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Et que ça brille !
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A vos souhaits !
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Au petit coin !
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SHAMPOING ?
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La barbe !
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Tombe le masque !
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les dents blanches !
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Bilan semaine 4
Pas d’économie particulière cette semaine , juste des choix de consommation différente .En dépense pour 4 semaines nous en sommes à 515 € pour 61 pdj / 132 repas complets et variés / 16 goûtersAucunes privations !Il nous reste encore pas mal de chose de mes courses en vrac de mes courses du premier jour […]
# balancetout
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Vous êtes le sel de la terre!
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Samedi , c’est apéro !
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Les goûters ?
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A table !
Cette semaine les posts seront tournés vers l’alimentation. J’ai eu du mal à trouver ce qui me manquait en grande distribution , heureusement ma fille m’a aidée 😉 Share this…emailFacebookLinkedin
Bilan semaine N°3
Encore des économies 34,20€ .Un petit rappel de la démarche : depuis que je ne vais plus dans la grande distribution est ce que je fais des économies ? est ce que cela prends plus de temps ?encore 3 semaines pour voir , je vous invite à me dire ce qu’il vous manquerait si vous […]
Tous sur le pont !
Je déconseille d’utiliser sans diluer sur des sols minéraux ( marbre, ardoise…) Pas d’odeur qui sent “le bon” de synthèse mais les bébés peuvent marcher à 4 pattes sans soucis ! Share this…emailFacebookLinkedin
Liquide rinçage lave vaisselle
Je n’ai pas réussi à trouver une alternative efficace au sel régénérant , donc après les pastilles , voici le liquide rinçage et ce sera fini pour la vaisselle Share this…emailFacebookLinkedin
Choses promises ! Deux recettes aujourd’hui
Chacun estimera ses économies en fonction de sa consommation personnelle , temps de confection 10 minutes pour chacun . Share this…emailFacebookLinkedin
Pas de news aujourd’hui !
mais demain 2 recettes pour me faire pardonner beau week end ! Share this…emailFacebookLinkedin
C’est dans le titre ! comment jetable économie et écologie peuvent faire bon ménage ?
Plus rien de ça chez nous depuis que nous avons vidé notre stock ! L’économie est à la hauteur de ce que l’on consommait , j’ai évalué à une trentaine d’euros par an … peut être plus ou moins chez vous ? à vous de voir … Share this…emailFacebookLinkedin
Jouons la transparence !
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Bilan au bout de 15 jours
Post pas très glamour mais il faut bien constater pour s’améliorerVous trouverez :– les économies semaine 2– mes menus pour 15 jours– mon tableau de dépensesLe budget total de ces 2 semaines est de 380€ tout compris ( entretien , nourritures , animaux )Nos poules vendent leurs œufs pour se nourrir ( on a de […]
Les lingettes
Il y en a partout ! Share this…emailFacebookLinkedin
La lessive !
J’ai opté pour une recette simple, vite fait bien fait qui ne bouche pas les canalisations ! efficacité , économies et écologie tout y est ! Share this…emailFacebookLinkedin
Amis ou faux amis !
Attention au faux amis ! Est-on sur qu’ils nous font gagner du temps Parfois se lancer dans le zéro déchet , c’est aussi acheter plein de trucs nouveaux sensationnels , vraiment besoin, poser vous la question ? . Share this…emailFacebookLinkedin
Pour les filles !
Changer ses habitudes intimes , ce n’est pas toujours facile , mais il existe plein de moyens de substitutions pour le faire en douceur, en fonction de votre utilisation, de votre âge et de l’économie que vous voudrez faire– la cup– l’éponge– les culottes menstruelles– les serviettes en tissu les articles et les conseils sont […]
Que ça brille !
Un litre me coûte 1,10 € , il est possible de le parfumer à la lavande , au romarin . La nature se chargera de parfumer votre maison agréablement. Attention ne pas utiliser le vinaigre sur les matières minérales ( marbre , pierre …) Share this…emailFacebookLinkedin
SODA or not soda ?
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Bilan de la première semaine !
Une économie de 37,60€ annuelles sur notre consommation de produits courants. Pour ce qui est de la nourriture, je ferai un bilan au bout de 15 jours , car certains achats sont à étaler dans le temps et ne sont pas représentatifs. Share this…emailFacebookLinkedin
On s’hydrate !
Bien sur chaque famille à ses besoins . Pour ma part juste besoin d’hydrater le visage ( peau normale) et les mains et parfois pieds et corps suivant la saison. Je ne me maquille plus depuis déjà quelques années, donc ce poste est vraiment gagnant chez nous. Share this…emailFacebookLinkedin
OUVREZ VOS OREILLES !
N’est pas plus sourd que celui qui ne veut pas entendre … Les cotons tiges ne coutent pas très cher il est vrai, mais les petits ruisseaux font les grandes rivières et elles sont tellement mieux non polluées … Share this…emailFacebookLinkedin
OPUS N°3 la vaisselle
Les éponges , transition la plus difficile ( surtout pour les messieurs 😱) J’ai opté pour la fabrication maison ,qui m’a permis de reçycler et de faire des tests , mes préférées celles en éponge et toile de jute ! et investissement zéro ! Contrairement aux nids à microbes que l’on garde jusqu’à ce qu’elles […]
OPUS N°2 sur la vaisselle !
Second Opus sur la vaisselle ! Comment reconnaitre le “vrai” un peu d’histoire Peut être qu’après ces images vous verrez qu’il n’est pas si cher payé ☺️ Share this…emailFacebookLinkedin
Diviser la note par 2 !
Le prix moyen d’une pastille lave vaisselle est de 0,15cts , dans mon magasin vrac il coûte 0,30cts. La seconde façon de réduire le coût d’une machine est de la faire moins tourner comme par exemple: – garder le verre du goûter pour le diner, vive les verres dépareillés pour les reconnaitre – ne pas […]
C’est parti!

Ca y est c’est parti ! Voici mes courses en vrac du jour, je n’ai pris que ce que je n’avais pas ou plus dans mes réserves. Comme cela me prends un peu de temps je n’y vais que toutes les 3 semaines en moyenne ( 1H trajet et courses comprises) Share this…emailFacebookLinkedin
Carême écolo-économique ?

Voilà 2 ans que je propose, avec bienveillance, d’avancer à petits pas pendant le carême, pour découvrir une autre forme de consommation avec une approche du zéro déchet. La première année j’ai eu envie de partager mes constatations et informer avec des reportages, des articles… La seconde j’ai préféré proposer des actions journalières concrètes, des […]

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désolée du retard ! 2 jours en un

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Une recette

https://www.aroma-zone.com/info/calculateur-de-saponification Share this…emailFacebookLinkedin
je sors … enfin pas encore ..

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Un bisou ?

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Au travail ?

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Au départ , j’avais pas pensé à du virtuel …mais bon on improvise ..

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Je déblaie !

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Hyper cool ?

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Mi-carême

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Une recette !

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Et le web ?

des idées ici et là Share this…emailFacebookLinkedin
On se promène ?

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Une recette

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Moins de viande ?

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Un article qui parle de moi 🤩🎊
Ça fait toujours plaisir , surtout quand la journaliste a su si bien retranscrire et synthétiser notre long échange ( ou monologue pour ceux qui me connaissent… 😜) Un grand merci à elle , ce journal distribué dans toutes les boîtes aux lettres du département , donnera j’espère envie à beaucoup de se lancer dans […]

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Une recette

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Un défi !

Des ressources Share this…emailFacebookLinkedin
Une réflexion !

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Une astuce

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Des astuces !

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Une recette !

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Un défi – une astuce !
pour avoir des idées Share this…emailFacebookLinkedin
Une recette
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Un verre d’eau !
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Je continue mes achats ?
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Je me penche sur l’essentiel
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Je remplis mon frigo !
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Je ne gaspille plus !
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Je recycle ?
Pour aller plus loin Share this…emailFacebookLinkedin
On commence en douceur !

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Je me prépare !
liste des ingrédients Share this…emailFacebookLinkedin
Évènement à venir !! Carême 2020
Sur ma page facebook , où sur ce site ,abonnez vous pour ne pas rater un seul jour ! Le programme : une grande dose de bonne humeur, des sacrifices,des recettes, des défis , des habitudes à mettre en place …. Après une mini semaine de réflexion sur le zéro déchet, vous profiterez d’exercices concrets […]
La rentrée est digérée ?
Je ne sais pas si vous êtes comme moi , mais la rentrée a toujours été source de stress et de surcroit de dépenses ? Je m’aperçois que depuis que nous avons simplifié notre façon de vivre nos préoccupations ont changé . J’avoue qu’il y a moins d’enfant à la maison cette année , les […]
Quand un petit article fait votre joie du jour !
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Tournée dans le Sud Ouest
Tournée dans le Sud Ouest terminée Après Toulouse , Auch et Mont de Marsan pour des témoignages et une initiation au zéro déchet . Après avoir témoigné dans une classe de première ,2 classes de CM2, 3 classes de quatrième Après avoir rencontré plein de nouveaux visages aussi accueillants … me voici sur le retour […]
J + 43 MERCI
L’Essentiel qui habite ma vie n’est pas le ZD , c’est pour cela que ce carême s’arrête quelques jours avant Pâques. Tout d’abord je tiens à remercier tout ceux qui m’ont suivi pendant ce parcours vous étiez presque 2OO entre la page facebook et mon site. Merci à ceux que j’ai croisé dans “la vraie […]
J+42 Il faut savoir s’arrêter 😢
J + 42 Voilà nous arrivons au terme de nos rencontres quotidiennes, encore demain, jour où je vous demanderai une contribution (pas de panique elle ne sera pas financière 🙄). Alors qu’est ce que le ZD a apporté chez nous, au quotidien depuis bientôt 3 ans et pourquoi j’ai envie de le transmettre ? Dans […]
J + 41 Mutualisons nos énergies !
J+ 41 Avec le numérique nous sommes entrés dans une ère de mutualisation des biens, des savoirs , des données. Sans en abuser à l’extrême, car le numérique n’est pas sans empreinte carbone. Il simplifie beaucoup cette mise en commun , nous fait parfois gagner de l’argent ou en économiser. C’est aussi une façon de […]
J +40 Lundi c’est reparti
J + 40 Ce temps de vacances et de printemps est propice aux repas partagés, aux visites chez les amis ou en famille. Difficile d’arriver les mains vides et surtout pas très envie de passer pour un radin .. Arriver avec un “cadeau “fait maison ce n’est pas toujours évident … mais c’est le premier […]
J + 39 Pas de ramollis… le jour de Rameaux
J +39 Nous n’allons pas nous laissé aller dans la dernière ligne droite ! Ce lancer dans le ZD, vous l’avez compris, ce n’est pas pour rester entre nous et bougonner sur le monde qui va mal mais au contraire faire notre part et pourquoi pas encourager d’autres à agir . C’est souvent par un […]
J + 38 Samedi c’est shopping !
J + 38 Avec Internet ce qui est magique c’est que l’on n’a pas à subir la foule des grands magasins et les files d’attentes, qu’une CB nous permet d’être satisfait rapidement, nous pouvons aussi comparer avant d’acheter, et c’est souvent moins cher qu’à la boutique du coin ….. Enfin c’est ce que l’on pense […]
J + 37 une Ferrari pour rouler comme une 2CV ??
J + 37 Nous sommes tentés ( parfois bien malgré nous ..) d’être hyper équipé en matériel connecté. Il nous faut l’ordi qui a du stockage . Par acquis de conscience j’ai regardé la mémoire utilisée sur le mien … no comment …. Il est intéressant de lister nos appareils électroniques, ceux qui sont usuels […]
J + 36 c’est à qui de sortir la poubelle?
J+36 Source de conflit quand il faut la sortir … nous en oublions une, qui reste discrète et sans mauvaises odeurs et qui pourtant pollue tout autant… Je parle de nos poubelles virtuelles, celles qui apparaissent dans le coin de nos écrans. Internet est magique, avons nous déjà réfléchi à son impact écologique. Pour comprendre […]
J+35 Une petite faim ?
J+35 Nous sommes nombreux à manger à l’extérieur le midi. Les emballages jetables pour les repas sont une grandes sources de pollution. En attendant que le monde politique se décide à voter quelque chose de cohérent nous avons peut être des petits gestes à mettre en place pour nous y préparer. Pour se faire envie, […]
J + 34 Tous ensemble, Tous !
J+34 Nous nous attaquons au bureau ( école) cette semaine . Le papier est une grande source de consommable. Mais il a l’avantage d’être recyclable, facile de mettre en place une caisse pour les papiers imprimés d’un seul côté qui serviront de brouillon et une autre pour le recyclage. Régler notre imprimante sur du recto/verso […]
J + 33 métro, boulot, dodo, écolo ??
J+33 En milieu bienveillant facile d’afficher nos convictions, mais nous vivons tous en communauté et comment faire respecter nos ambitions ? ( qui sont je vous le rappelle de sauver le monde 🤫 ) A l’école, au travail pas facile de conserver sont leitmotiv face aux regards des autres, alors avec le post de dimanche […]
J + 32 Passe à ton voisin !
J+ 32 Vous avez du remarquer que le dimanche je vous laisse tranquille. Si ce carême à fait bouger quelques lignes de réflexions chez -vous , si certaines habitudes se mettent en place doucement et que des réticences sont tombées et bien si vous en parliez à un ami, à vos beaux-parents, à vos enfants… […]
J+31Garder ce que l’on aime !
J + 31 Réfléchissons? pourquoi avons nous autant de meubles ? peut-être pour stocker ce que nous accumulons … Le zéro déchet nous a entrainé vers plus de minimalisme, réfléchir à ce dont nous avions besoin et ce qui nous rendait heureux ? Ne sommes-nous que des intendants ? ( gestion d’emploi du temps et […]
J+30 Un meuble ça va ? Deux … ??
J+ 30 J’espère ne pas être trop rabat-joie … ce que je vous livre c’est presque 4 ans de parcours et là je n’ai que 40 jours pour tout vous partager moi qui suis si bavarde c’est un vrai carême pour moi d’essayer de faire court ! Nous allons parler de notre maison aujourd’hui, savons-nous […]
J+29 est-ce que ça vaut le coût ?

J +29 Nous pensons parfois qu’acheter éthique est impossible et que le savoir faire français a disparu ou bien qu’il est hors de prix. Avec le ZD nous pouvons découvrir qu’il y a encore beaucoup d’entreprises a proximité qui font de belles choses. Voici déjà des labels pour s’y retrouver, une vidéo pour y réfléchir, […]
J + 28 En capsule !
J + 28 Où s’habiller sans culpabiliser me direz-vous ? Déjà réduire nos achats, connaissez -vous le concept de la garde-robe capsule ( qui existe au féminin comme au masculin et aussi pour les enfants) En plus d’économiser, vous gagnerez du temps en rangement ! Ensuite vous avez besoin ou envie de renouveler 🙁 je répète […]
J +27 c’est plié !
Vous en avez pris l’habitude maintenant, on commence par constater comment cela se passe chez nous en nous posant quelques questions. Tout d’abord qu’est ce qui me pousse à acheter de nouveaux vêtements ? j’ai grossi … j’ai maigri … les enfants ont grandi … la mode a changé … j’ai juste envie de me faire […]
J +26 lundi … penderie au peigne fin !
J + 26 Il nous reste encore quelques jours pour aborder certains sujets … peut être de prime abord, vous penserez que celui-ci n’a pas beaucoup de lien avec le zéro déchet. Mais le ZD a de multiples facettes, il est aussi une autre façon de consommer. Cette semaine nous nous attaquons à notre garde-robe !! […]
J + 25 dimanche, un peu de repos et on profite du printemps !
J + 25 Bravo à vous, je sais que vous êtes fidèles au rendez-vous et je vous en remercie. A mi chemin de notre parcours, je vous invite à une promenade comme au J + 11. Une clean walker ! Nous avons fait cela dimanche dernier, 2 mamans et 2 fillettes. Une vrai chasse au […]
J + 24 Y’a quoi d’autres dans ta poubelle de salle de bain
J+24 Nous allons lister quelques produits indispensables dans la salle de bain mais que l’on peut changer en mode ZD . Je vous invite à aller sur mon blog pour avoir les liens qui correspondent aux objets cités. Bien sur tous vos savons et shampoings deviennent solides, le déodorant et le dentifrice aussi, […]
J +23 C’est pas le tout de critiquer … maintenant on fait quoi ?
J +23 J’ai oublié de vous conseiller une loupe pour décoder les étiquettes … vous avez vu ? c’est écrit tout petit ….voudrait-on nous cacher quelquechose .. ? Pour vous récompensez de vos efforts quotidiens, quelques recettes, mais je le répète il existe de bons produits en magasin bio, parfois avec des contenants réutilisables. Mes […]
J + 22 Belle à quel prix ?
J + 22 J’espère que je ne vous ai pas fait trop peur hier avec les produits d’entretien ? car nous allons réfléchir maintenant aux produits cosmétiques …. et c’est pire En effet voici une liste des produits trouvés dans les cosmétiques et à éviter. Je vous propose de l’apprendre par cœur pour demain, ok […]
J+ 21 mercredi… c’est tawashi !
J +21 Tawashi ce n’est pas un gros mot mais une éponge. En effet après avoir réfléchi aux produits d’entretien on se demande comment éviter ces éponges qui se lavent difficilement et que l’on doit changer régulièrement. J’ai opté pour 2 solutions : – le tawashi : éponge japonaise tissée avec des leggins, des vielles […]
J + 20 Action … réaction
J + 20 Alors dans ces placards de produits d’entretien vous avez trouvé quoi ? Vous avez déjà changé votre produit vaisselle par du savon de Marseille ? ( voir J+2) Bien sur, même règle depuis le départ on ne jette pas tout d’un coup, pour 2 raisons : – vous les avez achetés et […]
J + 19 Idées préconçues sur la propreté ?
J + 19 Les publicités nous matraquent, il faut que ce soit plus propre que propre, aussi bien le ménage de la maison que notre hygiène corporelle .. Je ne vais pas faire l’apologie de la “crasse” mais n’aurait-on pas perdu un peu de bon sens, entre hygiène excessive et propreté ? Cela fait l’apanage […]
J + 18 le ZD c’est facile ?
J + 18 le zéro déchet, c’est beaucoup plus facile qu’il n’y paraît … Préparer des goûters maison, par exemple ! Vous le faisiez déjà ? mais aviez-vous pris conscience que vous faisiez déjà plein de belles choses pour la planète ? Alors comme c’est dimanche et qu’il faut un peu se détendre, on se […]
J + 17
J+ 17 C’est samedi et à priori il va faire beau ! Un petit challenge pour le week-end, aller faire un petit tour sur un marché du coin. Alors à prévoir : – un peu d’espèces sonnantes et trébuchantes, en effet peu de CB sur le marché – un cabas ( ou 2 ou 3) […]
J + 16 c’est de saison ?
J + 16 Vous allez trop vite pour moi, juste un petit truc tout facile aujourd’hui Un peu de méditation ….nous allons regarder les saisons et le temps qui passent. Nous avons découvert en famille que nous n’étions pas privés si longtemps que ça des belles tomates, pêches et fraises juteuses mais aussi que notre […]
J +15 quand les petits gestes de nos grands mères reprennent du sens
J + 15 Nous avons bien avancé dans notre cuisine depuis lundi , bravo ! Vous vous rappelez les petits gestes de nos grands parents, ceux qui nous énervaient un peu, par ce qu’ils nous les rappelaient tout le temps et que nous n’en voyions pas l’importance .. Le zéro déchet ne se résume pas […]
J + 14 Y’a pas que ce qu’on mange qui compte !
J+ 14 Nous allons nous tourner vers les objets de la cuisine ! Une petite vidéo pour s’échauffer Et une liste non exhaustive de ce que nous avons tous (ou presque) chez nous : – serviette en papier- nappe en papier – assiettes jetables- gobelets plastiques – papier essuie tout – boites, plats et ustensiles […]
J + 13 Tout en vrac !
J + 13 Je vous ai posé beaucoup de question hier. Gardez les en mémoire, car vous l’aurez compris le but est de changer de regard sur vos placards , et mettre progressivement de nouvelles habitudes en route 1/3 de nos poubelles ménagères sont des bio-déchets🍏🥒🥖 – Installer un composteur ( ou un lombricomposteur en […]
J + 12 On mange quoi ce soir ?
Hello à tous , c’est lundi et c’est reparti J+12 Nous allons parler cette semaine de l’alimentation ( car si vous n’aviez pas compris chaque semaine aura un thème … l’air de rien j’ai un peu réfléchi 🤥) La source la plus importante de déchet dans une maison, vous en êtes bien conscients , c’est […]
J + 11 Rien de neuf …
J + 11 Nous allons nous reposer aujourd’hui , alors si vous voulez prendre l’apéro comme dimanche dernier , bien sur allez-y ! Si vous y invitez des amis encore mieux ! Je vous invite juste après cette dure semaine de labeur et d’introspection à aller jeter un coup d’œil sur ce site qui propose une […]
J + 10 Les petits ruisseaux font les grandes rivières …
J + 10 J’espère que votre pause méditative d’hier vous a donné envie de continuer notre cheminement? Je suis sure que vous avez découvert l’impact de notre consommation, pas uniquement son côté non-écologique, mais comment elle influence nos gestes de tous les jours. Notre conduite de consommateur est dictée par une multitude d’informations qui nous […]
J + 9 Vendredi ! on réfléchi ?
Depuis lundi, nous avons vu l’effet néfaste du recyclage par “bonne conscience” , l’obsolescence programmée, les bisous … Nous avons observé la frénésie du monde de la consommation qui nous entoure , bien malgré nous … Nous avons commencé à regarder dans nos placards … nous avons déjà bien et beaucoup travaillé. Alors que faire […]
J + 8 Un petit bisou ?
J + 8 Je voudrais vous poser une question :quel est l’objet que vous avez très envie d’acheter prochainement ? Chez nous, mon mari rêve d’une scie- sabre depuis des mois… Il rêve de cet outil indispensable pour faire une table de terrasse en bois de palette et un poulailler plus grand … et encore […]
J + 7 Hop , Hop, Hop ….
Maintenant que vous avez à l’œil votre bac de recyclage, de quel côté pourrions nous regarder ?? On va commencer par une devinette : Qu’est ce qui est le plus économique : – le dernier aspirateur design écologique et sans sac ? – votre vieil aspirateur bruyant à l’ancienne ? Et bien ça dépend mon […]
J + 6 c’est quoi cette poubelle de tri ?
J+ 6 Vous l’avez compris, le recyclage je ne suis pas fan … c’est mieux que rien mais ce système à ses limites. Entre autre celui de faire croire que c’est le consommateur qui est le pollueur , dans ce cas pourquoi l’industrie se remettrait en cause … Je vais vous demander aujourd’hui d’aller décoder […]
suite du J +3
Suite du défi nichoir . Nous nous y sommes collés aussi avec un peu de retard. Alors un tour dans le garage pour trouver ce qui ferait l’affaire, une boite que je voulais réparer depuis au moins deux ans( charnières éclatées) et qui prends la poussière Cécile Barbier. Un gros bisou 😘 à mon mari […]
J+ 5 Et le recyclage ? vous en dites quoi ?
J+5 Cette semaine on s’attaque au gros morceau : le recyclage. Je vais tenter de le démystifier à vos yeux, sans pour cela vous dire d’arrêter, un vrai défi ! Et oui, si vous êtes sur cette page c’est certainement que vous êtes déjà de très bons élèves et vous connaissez par cœur les couleurs […]
J+4 Ouf , c’est dimanche !
Les premiers jours sont toujours les plus durs pour se mettre en route ( demander à un jacquard ce qu’il en dit ?). Alors on a droit a un peu de réconfort. Je vous propose de tenter l’apéro ZD ( bien sur avec modération☺️). Alors attention ni sachet de chips diverses et variés ,ni gobelets […]
J +3 : début du week-end , un peu de détente … mais pas que pour nous !
J+3 Comment allez-vous ce matin ? Le week-end démarre et sera à priori plutôt grisonnant pour la majeure partie de la France … dans ce cas là quoi faire qui ne nuise pas à la planète ( bien au contraire )? – qui nous fasse du bien au moral (réaliser quelquechose de manuel .. c’est […]
J + 2 C’est Vendredi ….on simplifie !
J’espère que vous avez commencé à mettre le nez dans vos poubelles ? Et j’imagine que vous n’êtes pas étonnés quand je vous dis qu’il y a beaucoup de de plastique ? Alors comme le vendredi c’est on simplifie … on réduit … voici une astuce pour supprimer du plastique dans votre cuisine : sans […]
J + 1 Aujourd’hui on observe
J+1 : Alors cette petite vidéo d’hier , ça vous a inspiré ? Vous avez envie d’aller plus loin ? je vous propose un petit exercice que vous pourrez maintenir tout au long du carême en fil conducteur . Observer un peu vos poubelles avec l’aide de ces quelques questions (attention sans tricher 😉) ? […]
Ça y est c’est parti !!
Pour démarrer en douceur, une petite vidéo belge avec de l’humour abordable pour français et suisse Je vous propose de la regarder et de mettre juste petit mot sur ce qu’elle vous inspire. Est ce que ça vous parle, vous amuse , vous inspire ou peut être vous énerve ? et pourquoi ? Allez un […]
Carême “J-1”

Allez plus qu’un dodo avant le jour “J”… je vous avoue que je suis toute excitée de démarrer cette expérience avec vous …. Ne vous attendez pas à des choses extraordinaires chaque jour et soyez indulgents, c’est un challenge pour moi aussi … mais que cela ne vous empêche pas de commenter et de partager […]